🔸 Жовчний міхур — символізує здатність приймати рішення та відчувати свободу. Проблеми з цим органом часто виникають у людей, які накопичують злість і обурення, не виражаючи їх. Якщо ви стримуєте емоції або «ковтаєте» образи, це може впливати на його роботу.

🔸 Печінка — орган очищення. Вона страждає, коли ми перебуваємо у стані тривалого стресу, пригнічення або в ситуаціях, де немає виходу для наших емоцій. Злість і внутрішня агресія можуть буквально «підривати» печінку.

🔸 Підшлункова залоза — відповідає за баланс у житті. Порушення її функцій можуть свідчити про проблеми з прийняттям задоволення від життя або про нездатність «перетравлювати» складні ситуації.

Що робити, якщо є проблеми?
1️⃣ Зверніть увагу на емоції. Задайте собі питання: які почуття я приховую або накопичую?
2️⃣ Вчіться виражати емоції екологічно. Говоріть про свої потреби, замість того щоб придушувати їх.
3️⃣ Робота зі спеціалістом. Психотерапія допоможе зрозуміти причини емоційного стану і вирішити внутрішні конфлікти.
4️⃣ Практикуйте релаксацію. Медитація, дихальні практики та спорт допоможуть зняти напругу.

Ваше тіло — це дзеркало ваших емоцій. Піклуйтеся про нього, а ще більше — про свій внутрішній стан. 💚